Brałem ale na mnie najlepiej działa mono, jak dla mnie za dużo kosztuje a za male efekty daje nitro, za ta cenę będę miał dwa cykle na mono i jak dla mnie przy gainerze lepszy efekt. Dla mnie Nitro II jest chwytem reklamowym... tyle P.S Mój kolega z kolei brał NItro i był zadowolony więc wybór nalezy do Ciebie ja już napisalem ze zdecydowanie wolę [...]
Fod ja ci radze isc do lekarza sam nic nie zrobisz moj kolega mial kieeedys zlamany nos i po jakims czasie 2 lata chyba tez mial problemy z oddychaniem i mial operacje na przegrode nosowa wiesz takim dlutkiem i mloteczkiem ci ja przestawiaja pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-01-27 15:36:57
Spokojnie, nie chce niech nie ćwiczy ;D tylko jak tu stoję... ja wiem, po prostu WIEM że potem będzie tego żałował... Nie jeden mój kolega płacze do dzisiaj ;] do buddyy: słuchaj może ja nie wiem dużo i nawet nie próbuje sie uważać za eksperta, ale wydaje mi się że MC powinien być pierwszy ;] Gdzie potem znajdziesz siły na niego? o.O Chociaż póki [...]
MÓJ kolega wcinał 004skończył 2 tyg temu siła 15 i obwód 2,5cm;) a teraz mam pytanko mam właśnie ta metkę z dobrego źródła,ale jest seria 007 spotkaliście się z taka?i co o niej myślicie?
Póki co z wagą 105 robie 6 powtórzen, więc będę robił po 3. Mój kolega nie jest w stanie zrobić żadnego. Zastanawiam się co zrobić w jego przypadku czy np ma robić po jednym nie pełnym i odpoczynek, czy np obniżyć drążek tak by nogi luzno lezaly na ziemi i w ten sposób się podciągał. Przez to zmniejszył by ciężar więc byłoby mu łatwiej. Co [...]
Aruss tu niema co podsumowywac :P. A co do autora, to pomysl z kołami wcale nie jest zły, poniewaz moj kolega cwiczy na 2 kolach łącznie z oponami od malczana i 2 przednich kolach od traktoru rowniez z opionami .
No ale mowisz ze dostarczasz bialka od 40-50g w kazdym posilku? To raczej wystarczajaco... A ile masz miec ogolnie bialka w diecie ? jak moj kolega Volcan~ mowil wystarczy zjesc troche wiecej tego badz tego... Efekty dalo bo bilans byl na +
czyli co teraz zrobić dokupić testosteronu trochę? i czy przy takiej ilości jaką teraz mam to potrzebuje coś na odblokowanie? mój kolega brał to w takim zestawie i poszło mu z 4cm w bicepsie, zadowoliłbym się też takim wynikiem, tylko nie znam się na odblokowaniu, i nie wiem czy na 10strzałów Teścia trzeba coś brać?
Wiem mój kolega przez dwa lato trenował i tez jest świetny, najbardziej to mi się podoba ich garda i obrona, dlatego że raz walczyłem z nim i nie miałem dużych szans bo troszkę krótko trenowałem kickboxing i porostu dostałem od niego baty a moje uderzenia wszystkie potrafił spokojnie odebrać i opanować.
witam!kilka lat temu uczestniczylem w bojce w ktorej moj kolega nosil aparat wlasnie na gorna czesc,dostal z lokcia,dodam tylko ze musieli mu sciagac aparat,poranil mu cala warge mial szwy a na dodatek wykruszyl kilka zebow,musisz sie bardzo mocno zastanowic nad takimi treningami pozdro
tzn wiesz moj kolega ma to samo i jednak na dluzsza mete to jest meczace a wiec moze warto pomyśleć nad tym aby potrenować troszke i zrobic małą przerwe na potrzeby regenracji ?
ha ha ha o obok mnie bedzie stał mój kolega który wpier** twojemu wrzuci to do Uwagi stary grozisz mi zadzownie na policje a ta wogóle to mama Cie pusci tak daleko samego??
slyszalem tak od znajomych ze ponoc przy odpowiednim treningu diecie odpoczynkach + gainer naprawde sa duze przyrosty nawet po miesiacu moj kolega przybral na wadze 6 kg po miesiacu Wez sie za miche co? Gainer to nic innego jak kalorie w proszku-np 100g to ok 400kcal dodatkowych w potaci odzywki-jesli ogarniesz odpowiednio sprawe odzywiania, to [...]
mam prośbę, kliknijcie na tego linka http://sportal.net.pl/news.php to taki portal informacyjny o różnych sportach w regionie nowego sącza zrobił go mój kolega, ja akurat zajmuje się tam działem sporty siłowe, pasuje podbić go w szukajce i po to mi wasze kliknięcia Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2009-02-19 18:50:38
Bez problemu wbili mi rezerwe. A mam pytanko bo mój kolega unikał wojska i w tamtym roku policja go w domu zastała i musiał pojechac na wku i przeszedł badania i pozniej sie wymeldował i wyjechał za granice i czy on tez bedzzie przeniesiony do rezerwy czy moze byc jeszcze powołany???
ogarnijcie to http://www.****************/Dusi%C5%82a_mnie_strzyga-t6599.html mój kolega twierdzi ze wlasnie ostatnio mu sie to przydarzyło pare razy;/ no nie wiem sama co o tym myslec. a wy?